Άρθρα με ετικέτα : ισορροπημένης διατροφής

5 ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΥΓΙΕΙΝΟ ΠΡΩΙΝΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

5 ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΥΓΙΕΙΝΟ ΠΡΩΙΝΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ Είναι γνωστό ότι το πρωινό αποτελεί ένα από τα βασικότερα γεύματα της ημέρας. Τις μέρες που βρισκόμαστε σπίτι είναι ευκαιρία να πειραματιστούμε με τις παρακάτω ιδέες που θα μας χαρίσουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας γεμάτοι ενέργεια! 1. Γιαούρτι με βρώμη, φρούτα … Συνεχίστε να διαβάζετε 5 ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΥΓΙΕΙΝΟ ΠΡΩΙΝΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Διατροφή και αιμορροΐδες.. απλές καθημερινές συμβουλές

Διατροφή και αιμορροΐδες.. απλές καθημερινές συμβουλές Κάτι που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι τα επώδυνα συμπτώματα των αιμορροΐδων μπορούν να υποχωρήσουν με το συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής και υιοθέτησης ισορροπημένης διατροφής. Κατά κανόνα, η νόσος επιδεινώνεται με την κατανάλωση πικάντικων ή λιπαρών τροφίμων ή με την κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας αλκοόλ. Επίσης, οποιαδήποτε διαταραχή στις κενώσεις, συμπεριλαμβανομένης … Συνεχίστε να διαβάζετε Διατροφή και αιμορροΐδες.. απλές καθημερινές συμβουλές