Άρθρα με ετικέτα : γυμναστική

Ο ΔΕΚΑΛΟΓΟΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Ο δεκαλογος της ασκησης μπροστα στην ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ Έχετε σκεφτεί ποτέ να εκμεταλλευτείτε την ώρα που βλέπετε τηλεόραση να κάνετε παράλληλα ασκήσεις γυμναστικής; Παρακάτω σας προτείνουμε 10 τρόπους για να γυμνάζεστε ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση. Βρείτε τον κατάλληλο χώρο και χρόνος Φροντίστε ο εξοπλισμός της γυμναστικής που διαθέτετε, να τοποθετηθεί μπροστά στην τηλεόραση! Αν έχετε διάδρομο, που … Συνεχίστε να διαβάζετε Ο ΔΕΚΑΛΟΓΟΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Ποια αθλήματα ενδείκνυνται για τη φλεβική ανεπάρκεια;

Ποια αθλήματα ενδείκνυνται για τη φλεβική ανεπάρκεια; Υπάρχει η άποψη ότι αν κάποιος διαγνωστεί με ασθένειες, όπως η φλεβίτιδα ή η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια (ΧΦΑ), αυτομάτως αποκλείεται από οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα. Ωστόσο, η ιατρική κοινότητα δεν υποστηρίζει αυτή την άποψη. Φυσικά, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί, όμως, υπάρχουν αθλητικές δραστηριότητες ευεργετικές για τις φλεβικές παθήσεις. Αθλητικές δραστηριότητες που … Συνεχίστε να διαβάζετε Ποια αθλήματα ενδείκνυνται για τη φλεβική ανεπάρκεια;